Rustmassage
Laat de drukte van alledag los en dompel jezelf onder in diepe ontspanning.
Deze deugddoende massage helpt je lichaam en geest tot rust te komen, terwijl stress en spanning langzaam verdwijnen.
Voel hoe je energie opnieuw begint te stromen en geniet van een moment puur voor jezelf.
Een massage is geen luxe, maar een essentiële investering in jouw welzijn. Gun jezelf deze herbronning.
Want elke inspanning vraagt een ontspanning.
Een rustmassage is een zachte, ontspannende massage die je helpt om uit je hoofd te komen en volledig tot rust te komen.
Met langzame, vloeiende bewegingen en een warme, ondersteunende aanraking nodig ik je uit om spanning los te laten en dieper in je lichaam te zakken.
De massage stimuleert het zenuwstelsel om te vertragen, waardoor je stress vermindert en een gevoel van geborgenheid ervaart.
Door bewuste ademhaling en aandachtige aanraking ontstaat er een diepe verbinding met jezelf.
Na de sessie voel je je kalm, gedragen en helemaal opgeladen.
Hi!
Ik ben Kaat, oprichter van Rust, en gepassioneerd door de verbinding tussen lichaam en geest en de impact van onze drukke maatschappij op ons welzijn.
Al meer dan 10 jaar verdiep ik me in de kracht van massage én geef ik met veel zorg en aandacht massages die niet alleen diepe ontspanning brengen, maar ook herstel en balans creëren.
Aanraking is zoveel meer dan luxe, het is een essentieel moment van rust en herbronning voor zowel lichaam als geest.
Zwangerschapsmassage
Een zwangerschapsmassage is een zachte, koesterende massage die speciaal is afgestemd op de behoeften van jouw veranderende lichaam.
Met rustige, vloeiende bewegingen helpt de massage om spanning in de rug, schouders en benen te verlichten, terwijl je diep kunt ontspannen.
De aanraking brengt je zenuwstelsel tot rust en ondersteunt zowel jouw welzijn als dat van je baby.
Door bewuste ademhaling en zachte druk ervaar je meer ruimte en comfort in je lichaam. Na de sessie voel je je ontspannen, gedragen en in diepe verbinding met jezelf en je baby
Praktisch
Hoe verloopt een massagesessie?
Na een korte kennismaking overlopen we kort je medische geschiedenis. Nadien kan je je rustig omkleden. Tijdens de massage wordt het volledige lichaam afgedekt en enkel de zones die op dat moment gemasseerd worden, ontbloot. Hierbij maken we gebruik van natuurlijke en etherische oliën. Op het einde van de massage wordt water voorzien. Ook nadien is het van essentieel belang voldoende water te drinken voor de verwijdering van losgekomen afvalstoffen.
Zorg ervoor dat je na de massage niet al te veel meer op je agenda hebt staan. Geniet na de massage ook thuis nog na van de rust die je hebt ervaren.
Wat doet een rustmassage met jou?
Een rustmassage zorgt ervoor dat je denken vermindert en het bewust zijn van je lichaam verhoogt.
Stress gerelateerde klachten en hoofdpijn zullen afnemen. Angstgevoelens en slapeloosheid zullen verminderen waardoor ruimte wordt gecreeërd voor meer energie positiviteit.
Verder verbetert een rustmassage de immuniteit, de bloeddruk en de bloedsomloop.
Kortom, een rustmassage geeft enkel voordelen. Een cadeautje voor jezelf
Wat zijn de voordelen van een massage?
-
Vermindert stressklachten en hoofdpijn
-
Verbetert de immuniteit
-
Verbetert de bloeddruk en bloedsomloop
-
Verhoogt je bewustzijn
-
Verhoogt je energieniveau
-
Ontspannen van lichaam aan geest
-
Vermindert slapeloosheid en angstgevoelens
-
Kortom, een massage geeft je alleen maar voordelen. Gun jezelf dit cadeautje
Wanneer wordt er niet gemasseerd?
De meeste mensen ervaren enkel voordelen van massages. Jammer genoeg is massage niet de beste oplossing indien je last heb van:
-
Koorts en griep
-
Huidaandoeningen
-
Trombose
-
Extreme vermoeidheid en een slechte algemene gezondheid
Mocht je hierover verdere vragen hebben neem gerust contact op.
Belangrijk!
Afspraak annuleren
Lukt het je niet om op de afspraak aanwezig te zijn. Laat dit dan 24u van tevoren weten.
Zo niet zijn we genoodzaakt het bedrag aan te rekenen.