SI_RUST_201118_0037.jpg

Rustmassage 60' of 90'

Deze deugddoende massage is bedoeld om zowel lichaam als geest te ontspannen. Sluit je volledig af van de drukke buitenwereld en droom weg. Ervaar hoe stress en spanning verdwijnen en je energie opnieuw begint te stromen. 

 

Een massage is geen overbodige luxe, maar een investering in jouw lichamelijke gezondheid en geest. Droom weg en durf te genieten, want elke inspanning vraagt een ontspanning.

Thaise yoga massage geeft als doel het lichaam terug in balans te brengen en te harmoniseren. Het is een dynamische massage waarin bewegingen vloeiend en ritmisch op elkaar volgen, hierdoor ontstaat een diepe ontspanning. De Thaise massage werkt niet enkel op fysiek maar energetisch.  Energiepunten worden gestimuleerd zodat je energie opnieuw vlot kan gaan stromen..

Bij deze massagevorm wordt geen olie gebruikt, de massage wordt gegeven op een massagemat bovenop de kledij.

Het heeft een stress verlagend resultaat en een positieve werking op lichaam en geest.

Thai Yoga massage 90'

Kindermassage 30'

Een kindermassage wordt gegeven op maat van het kind. De massage wordt stap voor stap opgebouwd om overprikkeling te voorkomen. 

Er wordt gebruik gemaakt van 'Wrijf' oliën die perfect aanleunen bij de noden van je kind. 

Een kindermassage creëert meer rust in het hoofd, verhoogt het zelfvertrouwen, vermindert angsten, verhoogt de aandacht, verhoogt lichaamsbewustzijn.

Kortrom, na een massage zal je kind zich beter in zijn/haar vel voelen. 

Gun jezelf en je kind een momentje Rust 

Sta jij voldoende stil bij wat is of hol je eerder door zonder je af te vragen hoe het zou zijn om zelf terug vanuit je kracht te leven?

Merk je dat alle tijd naar de mensen rondom jou gaat maar niet naar jezelf?

Bij dit traject ga ik je ondersteunen opnieuw die kracht bij jezelf te vinden. 

Een combinatie van ontspanningsoefeningen zoals relaxatie, ademhaling, zachte bewegingen kom je opnieuw een stukje dichter bij jezelf. 

Je ervaart hoe je spanning in je lichaam en gedachten kan loslaten. 

Krijg opnieuw de aandacht voor jezelf en creëer meer ruimte in je hoofd. Je krijgt technieken mee die je thuis zelf kan toepassen.

Tijdens de eerste kennismaking gaan we kijken waar je het meeste nood aan hebt en wat jou kan ondersteunen. De sessies worden op een korte termijn  gegeven zo kan je de waarde hiervan herkennen in je dagelijkse leven.

De sessies worden gegeven op een mat. draag comfortabele kledij.

Traject: Uit je hoofd in je kracht
5 sessies van 60'
€250 ipv  €295

Dit traject start met een intake van 60' nadien volgen de 5 sessies 

Praktisch
Hoe verloopt een massagesessie?


Na een korte kennismaking overlopen we kort je medische geschiedenis. Nadien kan je je rustig omkleden. Tijdens de massage wordt het volledige lichaam afgedekt en enkel de zones die op dat moment gemasseerd worden, ontbloot. Hierbij maken we gebruik van natuurlijke en etherische oliën. Op het einde van de massage wordt water voorzien. Ook nadien is het van essentieel belang voldoende water te drinken voor de verwijdering van losgekomen afvalstoffen. 

Zorg ervoor dat je na de massage niet al te veel meer op je agenda hebt staan. Geniet na de massage ook thuis nog na van de rust die je hebt ervaren :)

Wat doet een rustmassage met jou? 

Een rustmassage zorgt ervoor dat je denken vermindert en het bewust zijn van je lichaam verhoogt.

Stress gerelateerde klachten en hoofdpijn zullen afnemen. Angstgevoelens en slapeloosheid zullen verminderen waardoor ruimte wordt gecreeërd voor meer energie positiviteit. 

Verder verbetert een rustmassage de immuniteit, de bloeddruk en de bloedsomloop.

Kortom, een rustmassage geeft enkel voordelen. Een cadeautje voor jezelf 

 

Wat zijn de voordelen van een massage?

 

  • Vermindert stressklachten en hoofdpijn

  • Verbetert de immuniteit 

  • Verbetert de bloeddruk en bloedsomloop

  • Verhoogt je bewustzijn

  • Verhoogt je energieniveau

  • Ontspannen van lichaam aan geest

  • Vermindert slapeloosheid en angstgevoelens

  • Kortom, een massage geeft je alleen maar voordelen. Gun jezelf dit cadeautje

Wanneer wordt er niet gemasseerd?


De meeste mensen ervaren enkel voordelen van massages. Jammer genoeg is massage niet de beste oplossing indien je last heb van:

  • Koorts en griep

  • Huidaandoeningen

  • Trombose

  • Extreme vermoeidheid en een slechte algemene gezondheid

  • Ernstige aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen, aderaandoeningen, enz.

  • Bij de eerste fase van een zwangerschap (0-3 maand)

Mocht je hierover verdere vragen hebben neem gerust contact op. 

Goed om weten!
10 beurtenkaart: € 640 ipv €650
5 beurtenkaart: € 320 ipv €325
Deze bedragen worden gevraagd in eenmalig te betalen.

Afspraak annuleren

Lukt het je niet om op de afspraak aanwezig te zijn. Laat dit dan 24u van tevoren weten.

Zo niet zijn we genoodzaakt het bedrag aan te rekenen.

Oz: tegemoetkoming Wellness.

Ben je aangesloten bij Oz? Breng je attest ' tegemoetkoming wellness' mee zodat ik het voor jou kan invullen.

Je ontvangt per persoon per kalenderjaar een terugbetaling van €25. 

Voor meer info kan je terecht op de website www.oz.be.