In order to change the world
we must first begin with ourselves
-Mahatma Gandhi-
Maak jij voldoende tijd vrij voor jezelf of leef je in een nodeloze strijd tegen de klok?
Wil je graag ervaren hoe je meer traagheid en zachtheid in je leven kan brengen zodat je vanuit je eigen kracht in het leven kan staan.
Ons lichaam is in continue dialoog, de juiste signalen oppikken en hiermee aan de slag gaan is niet altijd even evident.
Ervaar hoe het voelt als je lichaam en geest in harmonie zijn.
Wij helpen je luisteren naar je lichaam en geest om dit dialoog naar jou te vertalen in woorden. Ervaar de traagheid en de zachtheid die je de kracht geven om met volle energie in het leven te staan.
Over
Kaat Vanhoutte
Oprichtster Rust / Yogadocent / Massagetherapeut / Lichaamswerker / Inspirator
Hoi,
Mijn naam is Kaat.
Levensgenieter, yogadocent, oprichtster van ‘Rust' en gepassioneerd door alles wat met lichaam en geest te maken heeft.
Ooit was het anders, kon ik heel moeilijk ontspanning vinden en vond ik het moeilijk mezelf graag te zien. Na een solotrip van 3 maanden in Thailand (’16), het volgen van massageopleidingen en het starten met yoga begon ik te ervaren wat een meerwaarde het was om mezelf graag te zien.
Mijn leven werd waardevol en ik mocht er zijn.
Al snel wist ik dat ik mijn ervaring zou meenemen en dit waardevolle geschenk en mijn kennis wilde delen. Ik startte in 2017 mijn praktijk ‘Rust’ om te kunnen doorgeven wat ik heb mogen ervaren.
De zelfliefde en het bewustzijn die je leven ontzettend waardevol maken. Het genieten van kleine dingen maar vooral het genieten van tijd, het loslaten van verwachtingen en gewoon doen wat jij wil in dit leven.
Ben ik niet aan het werk, dan vind je me in een yogastudio, bij vrienden en familie, in de natuur of lees ik een goed boek.
Maak van dit leven je grootste avontuur en je mooiste reis.
Ik kijk er naar uit samen met jou op avontuur te gaan en er een mooie reis van te maken!
Contacteer ons
