Van dagelijkse drukte naar innerlijke rust
Dit traject is voor jou wanneer je voelt dat 'gewoon' doorgaan niet meer gaat.
Het is een uitnodiging niet alleen je gedachten te volgenn maar naar ook je hart en je lichaam te luisteren.
⭐⭐⭐⭐⭐
“Zelfs als je pas je eerste stappen zet naar een dieper bewustzijn is dit een heel fijne ervaring.
De begeleiding van Kaat is subliem.”
E.M.
Dit traject is voor jou als je:
- Stress en/of angsten ervaart
- Moeilijk (controle) kan loslaten
- (chronische) fysieke klachten ervaart.
- Problemen ervaart bij het ademen.
- Moeite heeft om te ontspannen.
- Vaak piekert of moeite heeft om het hoofd “stil” te krijgen.
- Nood hebt aan meer dan praten alleen.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Het 1 op 1 traject bij Kaat bracht me zoveel rust. Het voelde letterlijk alsof ik opnieuw kon ademen.
Het traject heeft een blijvende impact. Ik heb veel meer energie en kan eindelijk de keuzes maken die voor mij kloppend zijn.
S.E.
Deze transformatie zal je maken
Minder stress, een stiller hoofd
Bewustere keuzes maken, sterkere relaties uitbouwen en meer leven vanuit authenticiteit.
Zachter voor jezelf, maar krachtiger in het leven staan.
Meer (zelf) vertourwen
De afgelopen tien jaar heb ik me ondergedompeld in persoonlijke groei, met opleidingen en cursussen in binnen- en buitenland.
Maar de grootste inzichten kwamen uit de praktijk.
De wekelijkse yogalessen, de retreats waar mensen écht tot zichzelf komen, en de diepe transformaties die ik zie in mijn 1-op-1 begeleiding.
Ik zag hoe mensen van overleven naar écht leven gingen.
Hoe ze zichzelf opnieuw ontdekten, zachter werden voor zichzelf en met hernieuwde kracht vooruit gingen.
Deze traject brengt al die bewezen tools samen op één plek, zodat jij niet langer hoeft te zoeken.
Zodat je kunt thuiskomen bij jezelf, met meer rust, energie en vertrouwen.
Hoe gaat het in zijn werk?
👉Plan een gratis kennismakingsgesprek, zodat ik kan ontdekken wat jij nodig hebt en hoe ik je daarin kan begeleiden.
👉 We plannen 6 sessies live of online verspreid over max (12 weken)
👉Je krijgt tools aangereikt waar je zelf met aan de slag kan
👉De investering in jezelf is €445 (excl.) voor levenslange verandering