BECOMING YOU
Ontdek de kracht van innerlijke rust
Geniet eenmalig van een exclusieve korting omdat dit de 1ste editie is van het
'BECOMING YOU' traject.
Herken je dit?
Je verlangt naar:
Ruimte in je hoofd en je agenda
Meer zelfvertrouwen om je leven vorm te geven.
Concrete handvaten die je helpen naar innerlijke rust.
Goed nieuws!
Dit programma helpt je om die shift te maken.
Om te vertragen, om opnieuw te verbinden met jezelf en met wat voor jou belangrijk is. Je leert hoe je van hoofd naar hart gaat, hoe je meer zelfliefde ontwikkelt en hoe je krachtig in het leven kan staan, zonder overweldiging.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Met heldere tools, zachte begeleiding en een warme community neem ik je stap voor stap je leven weer in handen.
12 weken gaan we samen op pad.
We werken elke twee weken intensief aan één thema, waardoor we 6 belangrijke thema's diepgaand verkennen en je de ruimte krijgt om ze volledig in je leven te integreren.
Dankzij dit traject ga je thuiskomen bij jezelf
12 weken
begeleiding
Adhv 6 thema's begeleid ik je naar meer innerlijke rust, verbinding en kracht.
De thema's zijn o.a. zelfliefde, vertrouwen, kracht,vertragen,...
Deze thema's worden opnieuw onderverdeeld in subthema's zoals leren je grenzen aangeven, beperkende gedachten ombuigen,..
We starten donderdag 3/04 om 19.30u met onze eerste Soulful Gathering.
Krachtige
tools
Gedurende 12 weken ontvang je tal van eenvoudige en krachtige tools die je instant kan integreren in je dagelijkse leven zonder dat het je veel moeite kost.
Ademwerk, yoga, mindfulness, reflectie oefeningen, schrijfopdrachten,
...
Warme
Community
Stap in onze warme community en verbind gelijkgestemden.
De community is in whatsapp gebouwd waardoor je heel eenvoudig met anderen connectie kan maken.
Wat ontvang je?
Een uitgebreide online cursus die je begeleidt naar meer rust en zelfinzicht:
-
3 live samenkomsten via Zoom voor meer verbinding en verdieping.
-
6 krachtige thema’s die je helpen je denken, voelen en manier van leven beter te begrijpen en te veranderen.
-
Toegang tot een inspirerende online community met gelijkgestemden.
-
Verdiepende audio’s en video’s die je ondersteunen en inzichten geven.
-
1 jaar volledige toegang tot alle content.
Timing:
Dit traject start op 1 april 2025 en loopt tot 31 juni 2025.
Na het traject heb je nog 1 jaar lang toegang tot de academie om alle inhoud te herbekijken.
Je kan het volgen op je eigen tempo.
Prijs:
€245 ipv €399
Dit is een eenmalige prijs omdat dit voor het eerst wordt gegeven .
BECOMING YOU - in groep
FLOW
3 x online soul talks van 1u via zoom
3 maanden begeleiding via de online cursus met ademhalingsoefeningen, tal van inzichten, reflectie oefeningen, verdiepende praktices
6 krachtige thema’s die je helpen je denken, voelen en manier van leven beter te begrijpen en te veranderen.
Een warme community waar wekelijks inspiratie, nieuwe inzichten, muziek, ... gedeeld wordt
Souful Gathering.
We komen samen op de soulful gathering dag.
Een dag waarin we dieper duiken in de verbinding met onszelf en een warme groep.
Ontvang de exclusieve prijs van €199 omdat ik dit voor het eerst organiseer!
En, dit keer zijn we met maar 20 deelnemers.
Inschrijven kan tot 24/02, daarna sluiten de deuren.
De totaal waarde van het traject bedraagt €399.
BECOMING YOU - 1:1
GROW
3u x 1:1 coaching
online via zoom
3 maanden begeleiding via de online cursus met ademhalingsoefeningen, tal van inzichten, reflectie oefeningen, verdiepende praktisces
6 krachtige thema’s die je helpen je denken, voelen en manier van leven beter te begrijpen en te veranderen.
Deze optie is momenteel niet mogelijk om te boeken.
De afgelopen tien jaar heb ik me ondergedompeld in persoonlijke groei, met opleidingen en cursussen in binnen- en buitenland.
Maar de grootste inzichten kwamen uit de praktijk.
De wekelijkse yogalessen, de retreats waar mensen écht tot zichzelf komen, en de diepe transformaties die ik zie in mijn 1-op-1 begeleiding.
Ik zag hoe mensen van overleven naar écht leven gingen.
Hoe ze zichzelf opnieuw ontdekten, zachter werden voor zichzelf en met hernieuwde kracht vooruit gingen.
Deze cursus brengt al die bewezen tools samen op één plek, zodat jij niet langer hoeft te zoeken.
Zodat je kunt thuiskomen bij jezelf, met meer rust, energie en vertrouwen.
Deze transformatie zal je maken
Minder stress, een stiller hoofd
Bewustere keuzes maken, sterkere relaties uitbouwen en meer leven vanuit authenticiteit.
Zachter voor jezelf, maar krachtiger in het leven staan.
Oude patronen loslaten en op een duurzame manier voor jezelf zorgen.
"Wat andere vertellen."
Marlies
Kaat is zo een pure/warme vrouw waardoor je je meteen thuis voelt
⭐⭐⭐⭐⭐
Sylvie
Kaat laat je landen in je lichaam waardoor je gedachten even bijzaak worden. De yogalesjes zijn ook laagdrempelig waardoor iedereen meekan.
⭐⭐⭐⭐⭐
Tjapke
Kaat slaagt er telkens weer in je op je gemakt te doen voelen.
⭐⭐⭐⭐⭐
Marine
Heerlijk genoten van Kaat haar rustige stem. Kaat stelt je direct op je gemak en weet wat ze doet!
⭐⭐⭐⭐⭐
Wie ben ik ?
Ik ben Kaat en woon samen met mijn vrouw, dochtertje van 2 en onze kat in Deinze.
Ik ben een levensgenieter, rustbrenger en inspirator in hart en ziel. Net zoals jij heb ik maar één leven, en daar wil ik het mooiste van maken.
Na een lange zoektocht besloot ik om écht voor mezelf te kiezen.
In 2016 richtte ik mijn eigen praktijk op, en sindsdien ben ik voluit gegaan om meer rust en verbinding te brengen in een drukke wereld.
In 2019 organiseerde ik mijn eerste retreat, en later dat jaar begon ik met yogalessen geven.
In 2024 lanceerde ik een online meditatieplatform, en binnenkort start de eerste editite van BECOMING YOU.
Ik kan niet wachten om dit avontuur met je te delen!
Hoe werkt het nu precies?
👉 We start donderdag 3 april om 19.30u tot ongeveer 20.30 met onze eerste Soulful Gathering! Er wordt een replay voorzien als je er niet bij kan zijn.
👉 Je ontvangt een uitnodiging voor de Whatsapp community en ontvangt wekelijks inspirerende boodschappen, waardevolle quotes, en komt in contact met gelijkgestemden die ook het traject volgen
👉Je krijgt toegang tot het online platform waarin je op jouw tempo jezelf kan verdiepen in de 6 thema's. Nadien ontvang je alle updates en blijf je 1 jaar toegang hebben tot het traject
👉 Je ontvangt wekelijks een update via mail met het thema dat zich op dat moment aanbiedt.
👉 Er zijn 3 Soulful Gatherings, de data van de overige 2 worden later bekend gemaakt. ( je ontvang een reply als je er niet live bij kan zijn)
Investering in jezelf
Je ontvangt een exclusieve prijs van €149 omdat ik dit voor het eerst organiseer!
Vanaf 15/02 gaat de prijs omhoog naar €199
En, er kunnen maar 20 deelnemers inschrijven.
De totaal waarde van het traject bedraagt €399.
Zin om dit samen te doen?
Ik wel!
Wat ik zeker weet, is dat we dit samen laten groeien.
Ik kijk er naar uit!
-
Is dit traject iets voor mij ?Dit traject is voor jou als je een bewuste vrouw bent die 200% wil gaan voor meer rust, meer verbinding en een leven dat écht bij jou past. Je hebt geen enkele voorkennis nodig, we starten helemaal van nul en alles wat je leert, kun je toepassen in jouw unieke situatie. Het traject past zich aan aan waar jij nu staat. Heb je al ervaring met meditatie, ademwerk of persoonlijke groei? Dan helpt dit traject je om je praktijk te verdiepen en nog meer in lijn te leven met je hart. De sleutel tot succes in dit traject is dat je bereid bent om er écht tijd en ruimte voor te maken. Het vraagt van jou dat je openstaat voor verandering en de tools ook in de praktijk brengt. Daarnaast is het belangrijk dat je jezelf prioriteit durft te geven en tijd vrijmaakt om te vertragen en te verbinden.
-
Hoeveel tijd zal dit traject investeren?Dit traject is ontworpen om haalbaar te zijn, zelfs in een druk leven. Je hebt minimaal 30 minuten per week nodig om de essentiële sessies te volgen en de belangrijkste tools toe te passen. Dit is voldoende om al verandering te voelen en meer rust en verbinding te ervaren. Wil je echter dieper gaan en het maximale uit het traject halen? Dan kun je extra tijd besteden aan de oefeningen, meditaties en verdiepende opdrachten. Hoe meer tijd je investeert, hoe groter de impact op jouw dagelijkse leven. Maar ook met slechts een halfuur per week zul je merken dat je al meer balans en innerlijke rust creëert.
-
Ik heb het al zo druk. Wat als ik geen tijd heb?Dit traject helpt je juist om meer rust en ruimte in je leven te creëren. De tools zijn eenvoudig toepasbaar en je zult merken dat je door te vertragen juist méér energie en focus krijgt.
-
Wat als ik een sessie mis?Geen zorgen! Alle lessen en meditaties blijven beschikbaar, zodat je ze op jouw eigen tempo kunt volgen.
-
Moet ik al ervaring hebben met meditatie of ademwerk?Nee, helemaal niet! Dit traject is toegankelijk voor iedereen, of je nu een beginner bent of al ervaring hebt.
-
Moet ik deelnemen aan de WhatsApp-community?Deelnemen aan de WhatsApp-community is helemaal vrijblijvend, maar het is wel een mooie aanvulling op het traject. In deze groep kun je ervaringen delen, vragen stellen en inspiratie opdoen bij anderen die dezelfde reis maken. Veel deelnemers vinden het waardevol om samen te groeien en voelen zich gesteund door de verbinding met gelijkgestemden. Natuurlijk bepaal jij zelf in hoeverre je actief deelneemt , je kunt gewoon meelezen of zo nu en dan iets delen. Er is geen verplichting, alleen een warme plek waar je altijd welkom bent.
-
Kan ik het traject combineren met een druk gezin of werk? (kopie)Absoluut! Dit traject is juist bedoeld om je te helpen balans te vinden in je dagelijkse leven, zonder dat je drastische veranderingen hoeft door te voeren.
-
Wat maakt dit traject anders dan andere programma’s? (kopie)Dit is geen standaard online cursus, maar een diepgaande reis waarin je niet alleen tools krijgt, maar ook een warme community en persoonlijke begeleiding. Hier draait het niet om ‘snelle tips’, maar om échte verandering en duurzame groei.