De weg naar meer Rust
About
Je mag er zijn en je bent waardevol. Je hebt iets te bieden, maar het leven raast je voorbij en je kan het moeilijk vastgrijpen en dus komt het er niet uit.
Je bent meer bezig met wat van jou wordt verwacht en wat de ander van je denkt, maar je verlangt er naar meer bewust in het leven te gaan staan.
Je wil opnieuw je dagelijkse leven in handen nemen, maar je weet niet goed waar te beginnen.
Je verlangt naar eenvoud en je bent klaar om met jezelf aan de slag te gaan en helemaal vanuit jouw kracht te leven.
Het geheim van een leven met meer Rust.
Bijna alles wat je doet heb je zelf in de hand. Alleen ben je dit vergeten doorheen de jaren, de drukte en de verwachtingen. Op het moment dat je dit opnieuw door hebt zal je zelf je leven in de handen nemen en zal je je overgeven aan wat het leven je te bieden heeft.
Wat mag je verwachten?
8 weken bewandel ik met jou en een groep van 12 gelijkgestemde vrouwen dit pad. Je wordt op weg gezet om nadien zelf je pad te bewandelen. Vanuit je kracht en je eigen bewustzijn met meer rust in je dagelijkse leven ga je ervaren hoe je in dit leven kan staan.
We beoefenen yoga, (schrijf)meditaties, ademtechnieken & relaxatie. Ik deel heel graag mijn kennis en ervaring met jou. Thema's als zelfliefde, grenzen aangeven, eigenwaarde, ... zullen aan bod komen. Het wordt een combinatie van ervaren en beleven, delen en nieuwe kennis opdoen.
Kennis die basis zou moeten zijn op scholen maar helaas niet in het scholenpakket worden aangeboden.
Praktisch
Wanneer:
8 weken op vrijdagavond van 19u30-21u30
25/03- 1/04- 22/04-29/04-6/05-13/05-20/05- 26/05
Locatie: Studio15 Baarle
De waarde van deze training is 345 euro.
Voor de early birds is er een korting en betaal je slechts 199 euro!
Voordelen van meer rust in je hoofd.
° Creeër een hoger lichaamsbewustzijn
°Ervaar meer rust en ontspanning in je dagelijkse leven
° Laat angsten en beperkende overtuigingen los
° Ervaar de kracht van positief denken
° Win je energie terug
° Laat je gevoelens en emoties toe ipv ze te verdoven.
Voor wie is dit traject bedoeld.
Voor wie zich in het volgende herkent.
Jij wilt:
° niet meer gestresst en vermoeid rondlopen.
° je grenzen aangeven en er niet elke keer weer over gaan.
° beperkende overtuigingen loslaten.
° vertrouwen in het leven en vooral genieten.
-
Gaat dit retreat binnen of buiten door?Bij mooi weer gaat de retreat buiten door. Bij slecht weer is er een plek binnen voorzien.
-
Ik heb problemen om me in te schrijven. Wat moet ik doen?Ondervind je problemen met momoyoga stuur een mail naar info@kom-tot-rust.be.
-
Ik moet last minute afzeggen. Wat nu?Je commitment is heel belangrijk voor je deelname. Bekijk de algemene voorwaarden indien je toch niet kan
-
Ik heb een vraag maar die staat er niet tussen, wat moet ik doen?"Stuur een mail naar info@kom-tot-rust.be