Welkom!
Je bent hier niet zomaar.
Iets in jou verlangt naar meer rust en ontspanning.
Misschien voel je je overweldigd door verwachtingen en druk.
Misschien ben je moe van het altijd maar ‘aan’ staan en verlang je naar rust in je hoofd.
Weet dat je niet alleen bent.
Ik herken dit gevoel helemaal. Jarenlang leefde ik in onrust en probeerde ik steeds te voldoen aan de verwachtingen van anderen – tot mijn hoofd en mijn lichaam aangaven dat het zo niet verder kon.
Toen ben ik me gaan verdiepen in lichaamswerk. En ik ontdekte al snel: er bestaat geen quick fix.
Innerlijke rust vraagt om een duurzame verandering.
Maar geloof me, het is zo de moeite waard.
Het is heerlijk wanneer je de balans en rust in jezelf terugvindt en durft te luisteren naar je hart.
Vandaag kan jouw eerste stap zijn.
Waarvoor kan je bij Rust terecht
Hi, ik ben kaat
Massage therapeut, & yoga teacher
Met meer dan 10 jaar ervaring als massagetherapeut combineer ik , ademwerk, yoga, mindfulness en massage in zowel groeps- als individuele trajecten.
Rust is ontstaan vanuit een grote passie om meer zachtheid en verbinding te brengen in een wereld die nooit stilstaat.
Laat dat nu net zijn wat je gaat ervaren. Een moment om even stil te staan en volledig tot rust te komen.
Ik startte in 2012 met het volgen van massage opleidingen en zette mijn reis in 2016 verder naar Thailand om me mijn kennis nog meer uit te breiden. Nadien volgde ik yoga opleidingen en ben ik me steeds blijven verdiepen in lichaams- en ademwerk.
In een wereld dat nooit stopt deel ik met veel liefde mijn kennis om jou die innerlijke rust te brengen dat je zoekt.
Wat anderen vertellen over Rust:
