Voor wie
Omwille van de Covid-19 maatregelen is Rust tijdelijke gesloten.
Volg de online yoga lessen en schrijf je nu in via het contact formulier.
even ophouden met doorgaan
Ben je toe aan rust? Heb je behoefte om even tot jezelf te komen? Laat je dan in de watten leggen en geniet van een deugddoende massage.
Rust is een plaats waar je even kan ontsnappen aan de realiteit. Het is tijd vrijmaken voor jezelf. Je stapt vanuit je drukke leven een oase van rust binnen. Ontspannen en genieten staat hier centraal.
Massages
Rustmassage (60')
Deze deugddoende massage is bedoeld om zowel lichaam als geest te ontspannen. Sluit je volledig af van de drukke buitenwereld en droom weg. Voel hoe stress en spanning verdwijnen en je energie opnieuw begint te stromen.
Een massage is geen overbodige luxe, maar een investering in jouw lichamelijke gezondheid en geest. Droom weg en durf te genieten, want elke inspanning vraagt ook een ontspanning.
Zwangerschapsmassage (60')
De zwangerschap is een mooie maar ook intense periode. Vrouwen hebben vaak moeite met de lichamelijke en hormonale veranderingen die de nodige ongemakken met zich meebrengen.
Een zwangerschapsmassage kan helpen om de klachten te verminderen en helpt o.a. bij een betere nachtrust, minder stress, minder rugpijn of andere lichamelijke klachten. Zowel je lichaam en geest komen tot rust maar ook je baby ervaart de rust en de ontspanning van de massage.
Babymassage
Lichamelijk contact is onmisbaar voor het welzijn van je baby. Het versterkt de band tussen jou en je kind. Het heeft een positief effect op de ontwikkeling van je kindje.
Tijdens de massage gaan we samen op zoek naar wat jouw baby als aangenaam ervaart. De massage wordt door jou als ouder gegeven.
Bij Rust wordt de babymassage privé of in kleine groepjes gegeven. Neem dus gerust je partner mee of je vriendinnen met hun kindje!
Vanaf 3 duo's betaal je slechts € 20/duo per uur.
Workshops babymassage worden gegeven in ' Het Epicentrum' in Hansbeke.
Kindermassage (30')
Bij kindermassage wordt gekeken naar een massage op maat. De massage wordt stap voor stap opgebouwd om overprikkeling te voorkomen.
Er wordt gebruik gemaakt van 'Wrijf' oliën die perfect aanleunen bij de noden van je kind.
Wat zijn de voordelen van een kindermassage?
Creëert meer rust in het hoofd, verhoogt het zelfvertrouwen, vermindert angsten, verhoogt de aandacht, verhoogt lichaamsbewustzijn.
Kortrom, na een massage zal je kind zich beter in zijn/haar vel voelen.
Gun jezelf en je kind een momentje Rust
Thaise yoga massage heeft zijn invloeden in zowel de Indiase yoga als de Chinese acupressuur, het is een duizenden jaren oude massagevorm.
Thaise yoga massage geeft als doel het lichaam terug in balans te brengen en te harmoniseren. Het is een dynamische massage waarin bewegingen vloeiend en ritmisch op elkaar volgen, hierdoor ontstaat een diepe ontspanning. De Thaise massage werkt niet enkel op fysiek maar energetisch. Energiepunten worden gestimuleerd zodat je energie vlot door het lichaam kan stromen.
Bij deze massagevorm wordt geen olie gebruikt, de massage wordt gegeven bovenop de kledij.
Diegene die wordt gemasseerd ligt met gemakkelijke kledij op een zachte matras op de grond.
Het heeft een stress verlagend resultaat en een positieve werking op lichaam en geest.
Massage in uw bedrijf
Hou je werknemers scherp en gefocust door middel van pure ontspanning.
Massage geeft energie, energie die u in uw bedrijf kan gebruiken. Het verlaagt het stress niveau en serotonine ( gelukshormoon) komt vrij. Kortom: het verhoogt de productiviteit in uw bedrijf.
Zowel voor u als zaakvoerder, en voor uw werknemers een voordeel.
Mogelijke massages:
- Stoelmassage
- Rustmassage (massagetafel)
Voor meer informatie over de mogelijkheden in uw bedrijf, neem contact op via onderstaand contactformulier.
Te Koop: Wrijf oliën
Deze massage oliën zijn gericht op kinderen voor wie het soms even 'lastig' kan zijn. Slapeloosheid, onzekerheid, faalangst, neerslachtig, kinderen blijven er niet van gespaard.
Je kind op regelmatige basis een massage geven heeft hen een gevoel van veiligheid en geborgenheid.
Geef je kind wat het nodig heeft: tijd en aandacht.
Met deze oliën zorg je ervoor dat je kind gaat ontspannen, breng je energie in balans en kunnen emoties en spanning wegvloeien.
Relax: € 14,95
Blij: € 14,95
Slaap: €14,95
Kracht: €14,95
Pakket: € 55
Bestel je ' wrijf olie' via het contact formulier.
Cadeaubon
De ideale blijmaker!
Wens je graag iemand te verrassen met een origineel cadeau? Dit kan!
Bestel je cadeaubon 24u vooraf via mail. De cadeaubon kan op afspraak worden afgehaald.
Weinig tijd of heb je het graag wat vlotter, dan kan jouw bon digitaal worden verzonden.
Praktisch
Hoe verloopt een massagesessie?
Na een korte kennismaking en een bespreking van je verwachtingen, overlopen we je medische geschiedenis en toestand. Nadien kan je je rustig omkleden. Tijdens de massage wordt het volledige lichaam afgedekt en enkel de zones die op dat moment gemasseerd worden, ontbloot. Hierbij maken we gebruik van natuurlijke en etherische oliën. Op het einde van de massage wordt een glaasje water voorzien. Ook nadien is het van essentieel belang voldoende water te drinken voor de verwijdering van losgekomen afvalstoffen.
Zorg ervoor dat je na de massage niet al te veel meer op je agenda hebt staan. Geniet na de massage ook thuis nog na van de rust die je hebt ervaren.
Wat doet een massage dan eigenlijk?
Wat doet een rustmassage met jou?
Een rustmassage zorgt ervoor dat jouw denken vermindert en het bewustwording van jouw lichaam opnieuw aanbod komt.
Stressgeralteerde klachten en hoofdpijn zullen afnemen. Angstgevoelens en slapeloosheid zullen verminderen waardoor ruimte wordt gecreeërd voor positiviteit.
Verder verbetert een rustmassage de immuniteit, de bloeddruk en de bloedsomloop.
Kortom, een rustmassage geeft enkel voordelen. Een cadeautje voor jezelf
Wat zijn de voordelen van een massage?
-
Vermindert stressklachten en hoofdpijn
-
Verbetert de immuniteit
-
Verbetert de bloeddruk en bloedsomloop
-
Verhoogt je bewustzijn
-
Verhoogt je energieniveau
-
Ontspannen van lichaam aan geest
-
Vermindert slapeloosheid en angstgevoelens
-
Kortom, een massage geeft je alleen maar voordelen. Gun jezelf dit cadeautje
Wanneer wordt er niet gemasseerd?
De meeste mensen ervaren enkel voordelen van massages. Jammer genoeg is massage niet de beste oplossing indien je last heb van:
-
Koorts en griep
-
Huidaandoeningen
-
Trombose
-
Extreme vermoeidheid en een slechte algemene gezondheid
-
Ernstige aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen, aderaandoeningen, enz.
-
Bij de eerste fase van een zwangerschap (0-3 maand)
Mocht je hierover verdere vragen hebben neem gerust contact op.
Goed om weten!
Afspraak annuleren
Lukt het je niet om op de afspraak aanwezig te zijn. Laat dit dan 24u van tevoren weten.
Zo niet ben ik genoodzaakt het volledige bedrag aan te rekenen maar dit lijkt me vanzelfsprekend.
Oz: tegemoetkoming Wellness.
Ben je aangesloten bij Oz? Breng je attest ' tegemoetkoming wellness' mee zodat ik het voor jou kan invullen.
Je ontvangt per persoon per kalenderjaar een terugbetaling van €25.
Voor meer info kan je terecht op de website www.oz.be.
Over
Kaat is een gecertificeerd massagetherapeut en yoga teacher voor zowel volwassenen als kinderen.
Ze behaalde haar eerste certificaat in 2014.
In 2016 reisde ze voor 3 maanden naar Thailand om zich te gaan verdiepen in Thai Yoga massage.
In 2017 startte ze Rust op.
Ze volgende heel wat opleidingen en cursussen die haar telkens meer kennis gaven in haar vak. Nog steeds blijft ze zichzelf bijscholen.
Kaat helpt je waar nodig in je zoektocht naar minder stress & meer rust.
Daarnaast is ze zelf ervaringsdeskundige in het ondergaan van wat ze aanbiedt.
Ze is groot voorstander van tijd vrijmaken voor jezelf.
De wereld draait wel verder ook als jij even gaat stilstaan.
Ze werkte reeds samen met Ann Vandenbogaerede van Kaya-Veda Gent, het Epicentrum in Hansbeke en met Yoga.Lena. Daarnaast gaat ze jaarlijks mee naar Crammerock om backstage artiesten te masseren voor en na hun performance.
Naast haar passie rond lichaam & geest houdt Kaat van sporten, wandelen, lezen, gezonde voeding en handstand.
‘Balans vinden in een wereld op z’n kop.’ Zo ziet ze haar handstand practice. Als je het ondersteboven kan, kan je het zeker met 2 voeten op de grond.
Yoga, massage en meditatie brengt haar rust in haar chaotische geest.
Tarieven
Rustmassage
60' - Lichaamsmassage
€ 60
Rustmassage
90' - Lichaamsmassage
€ 90
Zwangerschapsmassage
60'
€ 60
Babymassage
45'
€ 30
Kindermassage- 5 beurtenkaart
Deze kaart is 1 jaar geldig met een korting van €10
€ 140
Kindermassage
30'
€ 30
Yoga massage ( Thais)
90'
€ 75
Cadeaubon
€20 minimum
Contact
OPENINGSUREN
Dinsdag: 14u tot 19u00
Donderdag: 14u tot 19u00
Zaterdag: 10u tot 15u