Yoga is een manier om vanuit zachtheid je lichaam in beweging te brengen. Het heeft een positief effect op je mentale en fysieke gezondheid. De deelnemers ervaren meer innerlijke rust, een betere concentratie, de krachtige houdingen geven je meer zelfvertrouwen en maken je lichaam sterker.

bloem
Wandelen in de natuur

Teambuilding
 

 - Je wil iets waardevol en mooi meegeven aan je mensen die ook naast hun werk een druk dagelijks bestaan hebben. 

- Je wil hen leren kennis maken met meditatie, yoga en ademwerk zodat ze dit tijdens maar ook na het werk kunnen toepassen. 

- Vertragen in het leven doe je door mentale en fysieke rust te ervaren. Vanuit dat bewustzijn ervaren je werknemers meer focus en aandacht. Zo ontstaat meer kwaliteit.

- Je vind het belangrijk dat je team goed ondersteund wordt. Daarom worden je werknemers begeleid door een erkend yoga teacher. 

- Persoonlijke groei en meer bewustzijn zijn eigentijds en geven inzichten in jou als persoon. 

Wil je graag een programma volgen met je team? 
 

De investering die je wil maken hangt af van: 

het aantal deelnemers

dagdeel /dag / meerdere dagen

inclusief locatie

 

Er wordt samengewerkt met locaties die helemaal passen bij het concept dat we aanbieden.

Het wordt een prettige en unieke ervaring die je werknemers aanzet om met positieve energie verder te gaan. 

Heb je vragen of wens je een offerte, je kan ze stellen door te mailen of te bellen op het nummer (+32)497.08.29.11

 

Yoga

Wekelijkse yoga lessen die je kan volgen voor meer positieve energie en veerkracht. 

Lessen kunnen 's ochtends & 's middags doorgaan in een kantoorruimte of op een door ons voorziende locatie. 

Wil je eerst kennismaken met yoga ?

We bieden een gratis demo van 30.'

Je demo aanvragen en meer informatie kan door te mailen of te bellen naar (+32)497.08.29.11

Paar mediteren
20200821-464.jpg

Praktisch

Materiaal kan door ons voorzien worden tot 12 personen.

Yogalessen kunnen praktisch overal gegeven worden in een ruimte die hiervoor vrije plaats voorziet.

De teambuildings voor bedrijven vinden plaats op mooie plekken kasteelhoeves, boerederijen, oude kloosters,... 

Ervaring is niet nodig voor het deelnemen de yogalessen & de teambuilding.

Fitnessvoorbereiding